1. Seniorenliga Männer
| Startzeit | Schwimmen | Radfahren | Laufen |
| 14:00 Uhr | 1.500 m | 40 km | 10 km |
2. Olympische Distanz
| Startzeit | Schwimmen | Radfahren | Laufen |
| 14:10 Uhr | 1.500 m | 40 km | 10 km |
3. Oberliga
| Startzeit | Schwimmen | Radfahren | Laufen |
| 14:50 Uhr | 750 m | 20 km | 5 km |
4. Volksdistanz, Staffeln & Lehrermeisterschaften
| Startzeit | Schwimmen | Radfahren | Laufen |
| 15:00 Uhr | 500 m | 20 km | 5 km |
